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陰ヨガベーシックCHIHARU | 大阪天満&心斎橋ヨガスタジオ「SPIRIT」,

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「股関節、かたいんです😢」, ってお悩みの方多いですよね。, , ヨガの練習では, 股関節を「開く」動きが, 圧倒的に多いっていうのも, 「あ、私硬い😢」, って感じる理由の, ひとつな気がします。, , でも!!!, , 【可動域が広い=健康】, , でもない気がします。, , (あ、もちろん, ガッチガチに硬い人は, また違うよ😂), , ====, , ,

全国のヨガインストラクターの皆様 もっと自由に繋がって もっと自由にヨガある人生を!! =================== 【4月ヨガ喫茶のお知らせ】 〜カルマについて〜 今の自分を見つめていきます。 4月19日(金) 20:00〜21:00 カルマって何? 聞いたことは ,