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韓国で必ず行く場所 @viva__pilates ❤️ 腹筋全体を引き締め🙌🏻 1. 座りの姿勢から足を片方づつ引き上げて、 交互に上げ下げ(1枚目) 2. 寝転んで上半身を少し起こし、足をまっすぐ伸ばして、 片足づつ掴んで上下運動を繰り返し(2枚目) 3. 横向きに寝転び、片手と足で体
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：9382525546
中古 ：9382525546-1 |
メーカー | 8edac48e36 | 発売日 | 2025-04-27 06:51 | 定価 | 6300円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
韓国で必ず行く場所 @viva__pilates ❤️ 腹筋全体を引き締め🙌🏻 1. 座りの姿勢から足を片方づつ引き上げて、 交互に上げ下げ(1枚目) 2. 寝転んで上半身を少し起こし、足をまっすぐ伸ばして、 片足づつ掴んで上下運動を繰り返し(2枚目) 3. 横向きに寝転び、片手と足で体
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